Veo a Raquel rodeada de post its en la pared, está preparando su última Opera que se estrenará en el Liceu en la temporada 2022-2023. Raquel es Doctora en composición y Premio Nacional de Música de España 2020 y es una persona altamente sensible.
Raquel ha encontrado en la meditación una herramienta para calmar la mente y focalizar la atención. A la mayoría de PAS sino a todas nos pasa que tenemos mente de mono, un pensamiento arborio, saltamos de un tema a otro y no sabemos como nos hemos perdido en nuestra línea de pensamiento. La meditación nos ayuda a centrar la atención y dejar pasar pensamientos que no nos interesan, practicamos la observación.
Las anécdotas PAS me encantan, todos tenemos aquella anécdota de sobresaturación máxima en la que nos podemos sentir identificados. Raquel nos cuenta una anécdota de saturación en una discoteca.
Nos habla de como la sensibilidad le permite empatizar con diferentes profesionales en proyectos en los que trabaja, establecer un diálogo a través de la empatía. Nos habla de la intuición de saber con quién puedes trabajar o no, percibir las sutilezas y asegurar aciertos en las elecciones de tus colaboradores.
Hablamos de la capacidad de ver todo el camino de un proyecto, imaginar todos los pasos que vienen, hacer vista de águila y ver el camino a recorrer. Raquel nos cuenta como cada proyecto es un reto, algo distinto y a veces la incertidumbre nos abruma y nos complicamos la vida solos buscando soluciones rebuscadas.
Ella se repite esta frase que yo he cogido prestada y estoy usando y me saca de apuros: «Más fácil todavía»
Para encender la chispa de la creatividad y encontrar caminos más cortos para llegar. No te pierdas la interesantíssima entrevista de Raquel.
Puedes saber más sobre Raquel García Tomás en la entrevista y en:
