Oriol Ginestà en la fuerza de ser altamente sensible

Oriol me recibe en su estudio rodeado de instrumentos, ya puedo notar la vibra musical desde mi despacho. Oriol es músico, profesor de yoga y terapeuta musical pero además es el autor de una magnífica fábula sobre Personas Altamente Sensibles (PAS): Un clar al bosc que ha publicado la editorial Comanegra. Oriol tiene un efecto […]

Elena Rey en la fuerza de ser altamente sensible

Elena es natural como la vida misma, dice las cosas claras. Ella se enteró por Raquel García Tomás. Nos cuenta que en el rasgo se siente identificada con las montañas rusas emocionales, los picos de felicidad y los bajonazos de miseria como ella le llama. «Puedo pasar de una felicidad que no puedo describir a […]

Raquel García Tomás en la fuerza de ser altamente sensible

Veo a Raquel rodeada de post its en la pared, está preparando su última Opera que se estrenará en el Liceu en la temporada 2022-2023. Raquel es Doctora en composición y Premio Nacional de Música de España 2020 y es una persona altamente sensible. Raquel ha encontrado en la meditación una herramienta para calmar la […]

Delicious Martha en la fuerza de ser altamente sensible

Estoy acostumbrada a ver a Marta Sanahúja (Delicious Martha), en la pantalla de mi teléfono en un reels de Instagram con harina en las manos y haciendo deliciosas recetas de postres. Hoy no vamos a cocinar juntas sino que la tengo al otro lado de la pantalla para hablar sobre su experiencia de vida con […]

Bea Talegón en la fuerza de ser altamente sensible

Bea es periodista, abogada, profesora de música y una persona altamente sensible. Esta vez no la veo a través de la pantalla en su repaso diario al que nos tiene acostumbrados en Instagram y a través de Diario 16 sino que la tengo al otro lado de la pantalla con ganas de charlar sobre su […]

Test PAS ¿Como saber si soy un Persona Altamente Sensible?

Te estás preguntando ¿Cómo puedo saber si soy una persona altamente sensible? Existe un test diseñado por la descubridora del rasgo Elaine Aron que a través de una série de afirmaciones podemos ver si estamos dentro de los rasgos comunes en la alta sensibilidad. La Alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad. No es […]