No seas una mosca

¿Alguna vez has visto una mosca darse de bruces con un cristal? Las ansias de poder salir del lugar donde estás hacen que te des una y otra vez con el cristal. Y piensas que de algún modo haciendo lo mismo cambiará el resultado. Ya te puedes imaginar que no se abrirá la ventana por más golpes […]

Año nuevo, autoengaños nuevos

Ya ha pasado año nuevo. Quizá eres de las que hace repaso mental de las experiencias vividas, lo aprendido, que has dejado ir. O puede que estés centrada en llevar un bonito modelito de fin de año e intentar no atragantarte con las uvas. Sea como sea que te plantees el fin de año, hay una cosa […]

Tu concepto de mí no me define

Cuántas veces me he creído a pies juntillas el discurso de otra persona sobre mí. He dejado que entre dentro de mí y me defina. He apartado lo que yo pienso y sé que soy, lo he cuestionado, lo he cortado a trocitos y se me ha diluido. Escuchando críticas, escuchando y pensando si tenían […]

Kate Winslet empatiza con una periodista infantil en su primera entrevista

Kate winslet es entrevistada por una joven periodista infantil

  Kate Winslet se ha hecho viral siendo una embajadora de la empatía emocional en la entrevista que le hizo una periodista infantil sobre su última película Avatar: El sentido del agua.  Si no has visto el vídeo aún aquí te dejo la conversación para que podamos entrar de lleno en este ejemplo de empatía. […]

¿Qué puñetas es el coaching?

Sé que el coaching está de moda, muchos profesionales y otros no tanto ponen la palabra coach y hay personas que asustan o que no entienden de que estamos hablando Hoy te cuento que es el coaching y para qué sirve. Para eso me voy a servir de una metáfora. Aunque no te gusten los deportes […]

¿Cómo ir de una orilla a la otra? Empieza por P…

Si estás en España es posible que estés de puente como yo. Y si no lo estás entenderás en estas líneas porque los puentes son importantes. Le llamamos puente a los días intermedios que conectan dos días de fiesta, el que no es fiesta oficial, nos ayuda a disfrutar de unos días seguidos de descanso. ! Que la fiesta continúe! En […]

Momentos de mierda y la fe. Si, la fe.

¿Alguna vez has trabajado duro y los resultados no llegan? Frustrada y cansada de que la vida sea difícil y parece que los obstáculos llegan de 2 en 2 y cuando saltas uno hay una cola esperando con cientos de obstáculos. Sé como te sientes, cerrarías el chiringuito de tu vida e irías a vender […]

Yo puedo sola

Cuantas veces me habré repetido en mi cabeza: “Yo puedo sola”. Cuando era pequeña le decía a mi madre: “Yo solita”. Cuando intentaba ayudarme, yo quería hacerlo sola, sin ayuda. Pedir ayuda es algo que me cuesta, siempre me ha costado. Es como si al pedirla todas mis habilidades y recursos se fueran por la […]

De los “pongo” a los elijo en Navidad

Ya nos vamos acercando a la Navidad. Si ya sé, estamos en noviembre, pero las calles ya empiezan a llenarse de escaparates de rojo y seguro estás pensando en la ardua tarea de: ¿Y yo ahora qué le regalo? Tenemos los clásicos, que si colonia, los calcetines de cada año. Tenemos de todo y más, y acabamos con “los pongo”, […]