Miriam Diaz en la fuerza de ser altamente sensible

Míriam Díaz es terapeuta psicocorporal y creadora de “Inspira Movimiento” que es un método para mover y sentir todo lo que te bloquea, trabajando lo corporal, mental, emocional y energético. Da recursos y herramientas para ayudar a experimentar cómo moverse, pensar y sentir con autenticidad. Está feliz por ser recibida en este espacio, por tenerla […]

No seas una mosca

¿Alguna vez has visto una mosca darse de bruces con un cristal? Las ansias de poder salir del lugar donde estás hacen que te des una y otra vez con el cristal. Y piensas que de algún modo haciendo lo mismo cambiará el resultado. Ya te puedes imaginar que no se abrirá la ventana por más golpes […]

Año nuevo, autoengaños nuevos

Ya ha pasado año nuevo. Quizá eres de las que hace repaso mental de las experiencias vividas, lo aprendido, que has dejado ir. O puede que estés centrada en llevar un bonito modelito de fin de año e intentar no atragantarte con las uvas. Sea como sea que te plantees el fin de año, hay una cosa […]

Tu concepto de mí no me define

Cuántas veces me he creído a pies juntillas el discurso de otra persona sobre mí. He dejado que entre dentro de mí y me defina. He apartado lo que yo pienso y sé que soy, lo he cuestionado, lo he cortado a trocitos y se me ha diluido. Escuchando críticas, escuchando y pensando si tenían […]

¿Qué puñetas es el coaching?

Sé que el coaching está de moda, muchos profesionales y otros no tanto ponen la palabra coach y hay personas que asustan o que no entienden de que estamos hablando Hoy te cuento que es el coaching y para qué sirve. Para eso me voy a servir de una metáfora. Aunque no te gusten los deportes […]

¿Cómo ir de una orilla a la otra? Empieza por P…

Si estás en España es posible que estés de puente como yo. Y si no lo estás entenderás en estas líneas porque los puentes son importantes. Le llamamos puente a los días intermedios que conectan dos días de fiesta, el que no es fiesta oficial, nos ayuda a disfrutar de unos días seguidos de descanso. ! Que la fiesta continúe! En […]

Momentos de mierda y la fe. Si, la fe.

¿Alguna vez has trabajado duro y los resultados no llegan? Frustrada y cansada de que la vida sea difícil y parece que los obstáculos llegan de 2 en 2 y cuando saltas uno hay una cola esperando con cientos de obstáculos. Sé como te sientes, cerrarías el chiringuito de tu vida e irías a vender […]

Yo puedo sola

Cuantas veces me habré repetido en mi cabeza: “Yo puedo sola”. Cuando era pequeña le decía a mi madre: “Yo solita”. Cuando intentaba ayudarme, yo quería hacerlo sola, sin ayuda. Pedir ayuda es algo que me cuesta, siempre me ha costado. Es como si al pedirla todas mis habilidades y recursos se fueran por la […]

De los “pongo” a los elijo en Navidad

Ya nos vamos acercando a la Navidad. Si ya sé, estamos en noviembre, pero las calles ya empiezan a llenarse de escaparates de rojo y seguro estás pensando en la ardua tarea de: ¿Y yo ahora qué le regalo? Tenemos los clásicos, que si colonia, los calcetines de cada año. Tenemos de todo y más, y acabamos con “los pongo”, […]