Es fea y me da placer. Placeres ocultos sobre las exnovias feas de tu pareja

Ya lo sé. No queda muy bien decir esto pero seamos honestas. Es un pensamiento que cruza nuestra mente cuando vemos la foto de la exnovia de nuestra pareja. Nos sonreímos por dentro pensando: «Joder, qué fea es. Yo soy más guapa» !Qué estupidez! Como si por el hecho de ser más guapa viniera un […]

La policia del pensamiento

coche de policia

Vestida de uniforme, de azul marino para reprimir, con la porra de mis preguntas voy recorriendo las calles de tus pensamientos. Ni el callejón más oscuro y recondito puede esconder un pensamiento de mi ronda matutina. ¿Qué estarás pensando? ¿Qué no me estás diciendo? Oigo el repicar de mis botas en los adoquines, los correteos […]

Gimnasio empático: cómo fortalecer tu empatía

La empatía es un gran habilidad. Es un don que, si empleas adecuadamente, no solo te permitirá conectar de manera especial contigo mismo, sino con las personas que te rodean. La sensibilidad es la tierra fértil en la que crece la empatía. Debes dejar de ver la sensibilidad como si se tratase de un inconveniente […]

Querido Sant Jordi, déjate de rosas. Yo también quiero un libro

Querido Sant Jordi, Déjate de rosas. Yo también quiero un libro. Desde que era adolescente no entendía porqué en Sant Jordi los libros eran el regalo escogido para los hombres y las rosas para las mujeres. Esta diferencia de algún modo separa el conocimiento de la belleza. Y me dirás, ¿Qué me estás contando Meritxell? […]

Super Entrevistas – Antonio Valls Habilidades directivas

Antonio Valls – Coach Inteligencia Emocional y Habilidades directivas Antonio Valls Roig es Formador-Facilitador y Coach desde hace más de quince años, especializado en la Inteligencia Emocional aplicada al trabajo, y su impacto en el aumento de la motivación y la productividad de las personas. Es Profesor de Habilidades Directivas de la Barcelona School of […]

4 consejos empáticos para sobrevivir a las Navidades con Empatía

Las Navidades se acercan y es la época del año en la que nos juntamos con la família y amigos durante largas cenas y comilonas. Es fácil que en estos eventos largos que incluyen comida sin parar y alcohol salgan a relucir tibanteces, historias antiguas y problemas no resueltos con aquellos con quién compartes mesa. […]

Rosalía: una empática con Altura

Rosalía, la cantante catalana ha revolucionado el mundo de la música con el lanzamiento de su último disco: El Mal querer. Aunque me gusta mucho escuchar música el mundo de las melodías no es mi fuerte. Como ya debes saber mi tema es la empatía con mi libro «El Arte de la Empatía. Aprende del […]

Abrázame por si acaso

abrazo hombre y mujer

Reflexiones de una generación con contacto físico limitado Cuando era pequeña recuerdo que en casa de mis abuelos nos sentábamos a la mesa y sabía a ciencia cierta que habría un plato de comida rebosante. Me parecía una montaña que debía escalar, de patatas y verdura hasta llegar a la cima y acabar el plato. […]

La semana perezosa: descontrol de rutinas de comida

Vuelve a la rutina saludable con mi método de 3 pasos El descontrol es inevitable, somos humanos y la vida tiene altos y bajos, momentos de disciplina y momentos de no disciplina. Con la comida pasa igual hay semanas y días de todo. Ha llegado el domingo y tienes esa vocecita en la cabeza que […]